Séjour à Ferrere (65) du 15 au 19 septembre2025

Marilou, Marie Christine et Jacques vous proposent de partir randonner dans la BAROUSSE.

Randonnées de 13-14 km et dénivelés de 400 à 500 m au départ des Chalets de Saint Nérée

Séjour en chambres de 2 personnes en pension complète

Partis à la découverte de la diversité des paysages de l’Ardèche, 19 astoriens randonneurs ont

posé leur sac à dos à LAURAC en Vivarais du 12 au 19 octobre 2024.

Laurent, guide accompagnateur pour le séjour, a fait partager son amour de son pays natal,

en conduisant le groupe de villages typiques, tels Balazuc ou Antraigues sur Volane

(où plane la mémoire de Jean Ferrat), en chemins et sentiers parfois bien pentus et toujours

bien pierreux.

Sans oublier les incontournables gorges de l’Ardèche et la réserve naturelle qui abrite la

réplique de la grotte Chauvet. Sa visite nous plonge dans le très lointain de l’Homme,

qu’une guide passionnée et très érudite sur la question nous fait découvrir.

Afin de nous faire vraiment connaitre la réalité de la région, le séjour a été ponctué par

un épisode cévenol avec son cortège de pluies violentes, d’orages et d’inondations.

Ce séjour à Cap d’Ardèche a été une nouvelle fois un moment apprécié des participants.

Le pickleball

Une nouvelle activité voit le jour cette saison à Astors : le pickleball

Le pickleball permet aux personnes aimant jouer avec une balle et une raquette de pratiquer un sport

qui devient très vite addictif. Les gestes sont plus dans l’accompagnement de balle que dans l’agressivité

et la force. Il est donc tout indiqué pour des personnes souhaitant exercer une activité ludique sans

traumatiser leur organisme. Il s’adresse à toutes les tranches d’âge mais est particulièrement adapté

aux séniors.

Il peut se jouer en intérieur ou en extérieur et est d’un apprentissage rapide.

N’hésitez pas à tenter l’expérience.

Pour les modalités pratiques, voir dans la rubrique « Activités sportives »

Pour plus d’informations, cliquer sur le lien ci-dessous :

pickleball

Découverte de l’activité « longe-côte » à Sète du 26 au 30 juin 2024.

L’idée avait germé lors d’un séjour en 2021 à Noirmoutier où l’activité longe-côte était présentée ;

contact pris avec Viviane, animatrice du club AMUCS de Montpellier, pour lui demander conseils

et conditions pour organiser un séjour de découverte de cette activité encore peu connue à

Toulouse.  

Et voilà un séjour organisé fin juin à Sète au village club Le Lazaret où la qualité de la restauration

a été unanimement appréciée.

 Au programme de l’après-midi : « sea-fitness » animé par Viviane, plus ludique à ses yeux que

la simple marche aquatique, dans une eau à 23° : un régal « même pas froid ! ».

Sans oublier qu’à ASTORS, nous sommes surtout des amateurs de randonnées,

ce que nous faisions tous les matins, de la Gardiole aux Aresquiers, sans négliger les

multiples atouts de la belle ville de Sète.

Expérience 100/100 réussie au dire des 11 participants au séjour, qui demandent déjà à revenir en 2025.

La sortie de clôture

Elle a eu lieu le mercredi 19 juin 2024 en Aveyron

Pour clore la saison en beauté, Simone vous a proposé une sortie en bus à Castelnau-Pégayrols

Le matin: visite guidée du village médiéval

Déjeuner à 12h30 au restaurant "Lou Griffoul"

L'après-midi: croisière sur le Tarn