La traditionnelle sortie de marche avec repas au restaurant a eu lieu le
mercredi 25 mars 2026 à 81260 Le Bez.
2 niveaux de randonnées encadrées par des animateurs d’ASTORS
sont proposées : 10km ou 6km

L'AS.TO.R.S. (ASsociation TOulousaine de la Retraite Sportive) a été fondée le 23 janvier 1992 et a pour objet la mise en oeuvre des activités physiques et de loisirs sportifs à l'usage des personnes à partir de 50 ans.
La traditionnelle sortie de marche avec repas au restaurant a eu lieu le
mercredi 25 mars 2026 à 81260 Le Bez.
2 niveaux de randonnées encadrées par des animateurs d’ASTORS
sont proposées : 10km ou 6km

Le CODERS31 propose aux adhérents de se retrouver lors d’un interclub randonnée à
Saint-Bertrand-de-Comminges le jeudi 2 Avril 2026.
Nous souhaitons que cet événement soit une journée conviviale d’échanges.
Nous pourrons partager ensemble ce moment à travers des randonnées,
la visite de la cathédrale, un pot de l’amitié, et pour certains un repas.
L'inscription se fait par le lien inclus dans le document et le paiement est à
effectuer à votre club.
Nous vous demandons de bien vouloir en faire le maximum de promotion
auprès de vos licenciés et de leurs connaissances qui souhaiteraient les accompagner.
Faisons de ce moment un interclub convivial.
Merci de bien vouloir vous inscrire avant le 23 Mars afin que nous puissions
finaliser la réservation des bus ainsi que la restauration.
Très amicalement
Les organisateurs CODERS31
Contacts :
Françoise Labrousse fr.labrousse@gmail.com
Marie-Christine Lavaud marie.christine.lvd@gmail.com
Thierry Carillon th.carillon@gmail.com
Bulletin d'inscription ici

Ce 20 janvier 2026, près d’une cinquantaine d’adhérents ASTORS ont participé à une journée
de sensibilisation aux risques routiers.
Maintenir sa capacité à se déplacer en voiture (ou vélo ou autre moyen individuel de déplacement)
est un objectif important pour chacun et c’est aussi dans l’ADN de la FFRS…
Les risques routiers sont nombreux et se complexifient de plus en plus, avec des règles et normes
en évolution permanente, et nos derniers apprentissages en matière de conduite datent…
de bien longtemps.
C’est ce qui nous a conduits à proposer cette action de sensibilisation, animée par MAIF Prévention,
qui a permis de revoir des points essentiels concernant la conduite, les nouveaux panneaux de
signalisation, les giratoires, faire quelques simulations en situation virtuelle d’addictions
(alcool, cannabis), tester les temps de réaction face à un danger imminent...
Journée très appréciée des participants qui l’ont jugée bien utile, que nous conseillons de
généraliser à tous les séniors ; notre prochaine étape sera certainement une action proposée
à tous sur la thématique « les gestes qui sauvent ».
Les danseuses et danseurs d'Astors vous souhaitent de belles fêtes
de fin d'année dans la joie et la bonne humeur.

Séjour marche du 05 au 10 octobre 2026 à NANT (12)
Marilou et Jacques proposent un séjour de 6 jours et 5 nuits au centre Soleil Evasion
Domaine du Roc Nantais (Aveyron)
Pour le programme et l'inscription : c'est ici.